Info Hari Ini

Studi yang dilakukan University of Hospital San Raffaele (Milan, Italia), dan telah dipresentasikan pada Pertemuan ke-22 Masyarakat Neurologis Eropa (ENS) di Praha menunjukkan bahwa telah dilakukan tes pada orang tanpa latar belakang musik tidak hanya terlihat lebih terampil setelah menyelesaikan dua minggu latihan rutin pada keyboard pianonya, otaknyapun mengalami perubahan secara terukur. Penelitian ini juga memberikan bukti bahwa meskipun dalam jangka pendek pelatihan ambidextrous (ketrampilan dengan kedua tangan) menyebabkan koordinasi yang lebih baik dan tindakan yang lebih seimbang antara belahan otak kiri dan otak kanan. Pelatihan ini juga menyebabkan respon yang meningkat untuk impuls saraf pada otot-otot jari. Selanjutnya, rangsangan musik juga mendorong rekonstruksi struktural dari materi abu-abu di daerah otak yang terlibat dalam gerakan yang terkoordinasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tugas yang lebih kompleks itu, semakin baik. Para ilmuwan baru-baru ini juga menelit

Bagaimana perkembangan anak usia 3-5 tahun dihubungkan dengan kemampuannya bermusik? Menurut BBC, pada usia 3-5 tahun, perkembangan anak sehubungan dengan kemampuan bermusiknya antara lain: Anak-anak mulai lebih mengenal nada (pitch) dan irama (rhytm) Anak-anak akan mulai belajar lagu yang lebih kompleks karena perkembangan kemampuan bahasa dan vokalnya terus berkembang. Anak-anak dapat lebih mampu melakukan gerakan yang lebih canggih sebagai respon terhadap musik. Anak-anak sangat menikmati kesenangan memainkan dan mengeksplorasi suara baru dan alat musik. Apa yang bisa dilakukan: Paparkan anak untuk menikmati pengalaman musik yang beragam dengan: artis jalanan, musik di hotel atau restoran, pertunjukan musik di panggung, dan sebagainya. Putar ulang lagu dan musik kesukaan anak. Mereka suka mengulang-ulang lagu yang mereka sukai. Berikan mereka kebebasan untuk mencoba alat musik dan memutar lagu yang mereka inginkan. Bernyanyilah bersama anak-anak lagu-

artikel ini tentang perkembangan anak yang terkait dengan musik anak usia 18 bulan hingga 3 tahun: Pada saat berusia delapan belas bulan, bayi Anda mulai dapat mulai untuk menanggapi musik dengan cara yang lebih jelas. Kemampuan bahasa bayi dapat lebih berkembang melalui kegiatan menyanyi dan meniru suara. Bergerak dan merespons musik dapat membantu mengembangkan memori dan tangan / koordinasi mata anak. Mereka mulai mengenali perbedaan antara keras dan pelan, cepat dan lambat. Mereka mulai menyadari irama dalam musik dan mengenali irama yang berbeda. Mereka akan belajar kata-kata untuk lagu-lagu sederhana dan mengembangkan koordinasi yang dibutuhkan untuk memainkan alat musik sederhana seperti drum sederhana atau lonceng. Mereka mulai mencari tahu bagaimana bekerja sama dengan anak-anak lain. Ide kegiatan yang bisa dilakukan: Nyanyikan lagu-lagu berima sederhana (simple rhyming) bersama-sama. Lagu tentang benda dan hewan dapat membantu mereka membangun

Setiap Anak memiliki perkembangannya masing-masing. Berikut ini gambaran kasar tentang perkembangan musik pada anak sesuai usianya. Perkembangan bayi dalam kandungan hingga anak berusia 18 bulan (yang berhubungan dengan musik): Dari konsepsi sampai delapan belas bulan, bayi berkembang pesat dan respon untuk kegiatan musik sangat bermanfaat bagi perkembangan umumnya. Pada usia kandungan 20 minggu, bayi Anda sudah bisa mendengar. Saat kelahiran bayi dapat mendengar suara bernada tinggi, dapat ditenangkan oleh suara rendah dan dapat menemukan suara di depan mereka. Mereka akan terkejut oleh suara keras atau mendadak. Pada usia empat minggu, bayi lebih memilih suara bernada tinggi dan mulai untuk menanggapi suara Anda. Mereka akan mengenali apakah suara datang dari belakang atau di depan. Pada usia tiga bulan,bayi mungkin merespon secara aktif musik, misalnya, bergoyang dan memutar ke arah suara dan membunyikan suara vokal seperti “Aaah”, “Eee” dan “Ooo” Pada usia 2

Anak-anak adalah pecinta musik yang alami. Anda putarkan musik, mereka akan tertarik, bergoyang, dan mencoba mengikuti iramanya. Banyak sekali keuntungan yang diperoleh anak jika mereka terekspos secara luas dengan musik. Menurut Jovanka Ciares and Paul Borgese, selain kreativitas dan kemampuan bermusik, aspek-aspek lain yang berkembang dalam proses mendengarkan dan belajar musik, antara lain: a. Konsentrasi Belajar alat musik akan membantu anak mengembangkan konsentrasinya karena mereka harus belajar memfokuskan diri pada sebuah kegiatan khusus dalam jangka waktu tertentu. Kemampuan konsentrasi akan membantu perkembangan anak di bidang lain, termasuk perkembangan mereka di sekolah. b. Koordinasi Berlatih alat musik akan meningkatkan koordinasi tangan-mata (hand-eye coordination) pada anak. Sambil membaca notasi musik atau memperhatikan contoh dari guru, anak-anak memainkan alat musiknya. Respon dan koordinasi beberapa indera itu sangat penting untuk menjalani berbagai aktivitas kehidu

Manfaat Musik Untuk Kesehatan – Musik adalah keindahan, mendengarkan musik adalah aktivitas yang sangat menyenangkan. Bahkan tak jarang dari kita yang rela menghabiskan waktu hanya dengan mendengarkan musik. Musik juga sebagai hiburan buat semua orang dari semua kalangan, baik tua muda, kaya, miskin, dan sebagainya, musik menyatukan semua. Namun tahukah sobat bahwa musik juga bermanfaat untuk kesehatan. Tanpa kita sadari manfaat itu mengalir bersama musik. Sebuah studi menunjukkan, bahwasanya mendengarkan musik dapat memberikan efek pada bagian otak tertentu, yang berhubungan dengan memori dan pengelihatan. “Sebagai contoh, sebuah penelitian terbaru di Kanada menunjukkan bahwa ada hubungan kausal antara musik dan bagian inti dari otak yang bereaksi terhadap rangsangan (makanan, cahaya, seks),” kata Dr Victoria Williamson, dosen psikologi dari Goldsmith College London. 6 manfaat musik untuk kesehatan: 1. Meningkatkan suasana hati (Mood) Reaksi masing masing individu kala mendengarkan mu

Musik memberikan banyak sekali manfaat bagi anak-anak di dalam setiap tahap perkembangan mereka. Dengan terlibat bersama musik, baik sebagai pendengar, penikmat, maupun dalam bentuk keterlibatan aktif dengan menyanyi, bergoyang, menari, atau mempelajari alat musik. Berikut manfaat musik menurut hasil penelitian sebagaimana dikutip oleh BBC: Musik membantu perkembangan bicara Menyanyikan lagu sederhana mengajarkan kepada anak-anak tentang bahasa. Demikian menurut Jessica Pitt dari the Pre-school Music Association. Melalui lagu, mereka belajar bagaimana kata diucapkan dan kalimat terbentuk. Proses belajar itu sangat alami karena berlangsung dengan cara menyenangkan. Lagu, musik, gerakan-gerakan yang mereka lakukan saat bernyanyi membantu mereka mempelajari bahasa. Musik membantu anak-anak belajar matematika Menurut Prof. Gordon Shaw dari the University of California, ketika anak-anak belajar irama musik (rhythm), mereka belajar mengenai rasio, pembagian dan proporsi. Musik meningkatkan k

Oleh: Marmi Panti Hidayah Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia, seperti halnya makan, minum dan bernafas. Sehingga apabila seseorang kekurangan waktu tidurnya, maka ia harus mengganti waktu tidur yang hilang. Namun apa mau dikata, begadang atau tidak tidur hingga malam larut kerap menjadi gaya hidup sebagian masyarakat di kota-kota besar. Berbagai alasan melatari mereka untuk tetap melek di malam hari, di antaranya karena harus menyelesaikan pekerjaan atau lembur kerja. Tubuh pun dipaksa untuk bertahan lebih lama untuk mendukung aktivitas yang belum tuntas. Bagi mereka yang terpaksa harus begadang seperti ini, sebenarnya tak perlu khawatir dengan kesehatan asalkan tetap menganut pola hidup sehat. “Tidak ada masalah dengan begadang, asalkan tetap bisa tidur berkualitas, memerhatikan kebutuhan nutrisi, dan jangan lupa berolahraga,” jelas ahli kesehatan, Sarah Handayani, SKM, Mkes. Dosen Universitas Muhammadiyah Prof Dr Hamka ini mengatakan, idealnya waktu tidur memang 8 jam sehari. Na

Ghiboo.com - Pernah mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi? Mungkin, Anda salah satunya. Makanan asin sering kali dianggap sebagai pemicu. Padahal, hipertensi bisa timbul karena kesalahan diri Anda sendiri. Prof. Pekka Jousilahti dari National Institute for Health and Welfare, Amerika, menuturkan bahwa tak perlu takut dengan hipertensi. Don't worry. Penyebab hipertensi bisa dikendalikan. Asalkan, Anda menerapkan empat kebiasaan sehat ini. Batasi minuman beralkohol Alkohol merupakan pemicu meningkatnya tekanan darah. Jadi, membatasi mengonsumsi minuman beralkohol menjadi cara terbaik. Olahraga Malasnya bergerak bisa menyebabkan tekanan darah tubuh meningkat. Olahraga teratur bisa menjadi pencegahnya. Penelitian menunjukkan, rutin melakukan aktivitas fisik setidaknya tiga kali seminggu diyakini mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Makan sayuran Tentu saja makanan juga memengaruhi tekanan darah Anda. Ganti makanan yang digoreng dan makanan berlemak, lalu pilihlah makanan seh

Oleh: Babble.com Uang bisa menimbulkan masalah bagi pasangan. Dalam beberapa kasus, masalah keuangan bahkan bisa merenggangkan hubungan. Mary Claire Allvine, seorang perencana keuangan dan penulis buku “The Family CFO: The Couple's Business Plan for Love and Money” mengatakan kepada SmartMoney Magazine, “Orang cenderung emosional dan reaktif tentang uang." Sebagian besar orang tidak akan memperhatikan masalah finansial jika belum menghadapi kesulitan. Dalam sebuah usaha untuk memperbaiki keuangan, kami memaparkan tujuh kesalahan finansial terbesar pasangan suami-istri, dan juga solusi masalah tersebut. 1. Memisahkan keuangan pasangan Tidak ada lagi “punyamu punyamu” atau “punyaku punyaku” dalam hubungan suami-istri. Membedakan biaya tagihan dengan rekening terpisah membuat kalian lebih mirip teman tidur belaka, bukan pasangan suami-istri. Menurut Huffpost Wedding, pemisahan biaya kebutuhan rumah tangga bisa menimbulkan kebencian dalam sebuah pernikahan ketika seorang pasangan

Anda sudah mengetahui alasan Anda harus berbicara tentang uang dengan anak Anda. Hal tersebut dapat mengajarkan anak-anak untuk bertanggung jawab dengan pengeluaran dan tabungan mereka. Mereka dapat belajar dari kesalahan Anda. Hal itu dapat membuat mereka sukses secara finansial. Di sisi lain, anak Anda tidak perlu tahu semua yang Anda pikirkan, ketika menyangkut tentang keuangan. "Tidak diragukan lagi bahwa membombardir anak-anak Anda dengan fakta, perasaan dan informasi tentang uang sekaligus, atau terlalu dini, dapat menjadi berlebihan untuk anak-anak," kata Jaclyn Weitzberg dari Money Minded, sebuah perusahaan pendidikan keuangan bagi orangtua dan remaja. Jadi apa yang harus Anda simpan untuk diri sendiri? Di bawah ini, para ahli berpendapat kapan harus diam dan kapan saat yang tepat untuk berbagi. 1. Besar penghasilan Anda Saat pertama kali anak Anda menanyakan tentang berapa penghasilan Anda, mungkin Anda akan terdiam sejenak. Haruskah Anda mengatakannya? “Penting untu

Cuaca hangat menyebabkan keluarnya sejumlah serangga yang menggigit, menyengat, dan umumnya mengganggu. Berikut ini cara agar mereka tidak merusak musim panas Anda. Obat penolak serangga – Terdapat beragam obat penolak serangga yang menggunakan bahan aktif yang berbeda. NHS merekomendasikan untuk memilih penolak serangga yang mengandung DEET (diethyltoluamide) terutama di daerah yang rawan malaria. Saat menggunakan penolak serangga pastikan untuk menghindari luka dan goresan yang terdapat pada kulit Anda, oleskan hanya pada bagian yang rawan terkena sengatan saja. Saat menggunakan pengusir serangga di bagian wajah, semprotkan sedikit ke tangan kemudian usapkan pada wajah, hindari bagian mata, lubang hidung dan mulut. Jika Anda mengkhawatirkan penggunaan bahan kimia kuat, terdapat banyak alternatif alami, meskipun DEET lebih ampuh. Tetap tenang – Tidak ada orang yang senang melihat serangga merangkak atau terbang di sekitarnya, namun hal terburuk yang Anda lakukan adalah berusaha memuku

Oleh: Marmi Panti Hidayah Wilayah DKI Jakarta sekarang ini dinyatakan bebas rabies (anjing gila). Namun demikian jangan anggap sepele ketika kita digigit anjing, sekalipun peliharaan rumah sendiri. “Siapa pun orang yang digigit anjing tetap dianggap sebagai suspect rabies. Mereka harus segera dirujuk ke rumah sakit yang ditunjuk yaitu RS Sulianti Saroso (Jakarta Utara) dan di Jl Kesehatan (Jakarta Pusat),” kata Dokter Spesialis Hewan dari Institut Pertanian Bogor (IPB), drh Irma Budiany. Selain itu, anjing yang menggigit harus diobservasi. “Anjingnya bisa dibawa ke tempat kita untuk diobservasi selama 14 hari,” kata Irma yang bertugas di Laboratorium Balai Kesehatan Hewan dan Ikan, Ragunan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan. Bila selama masa observasi anjing tersebut tidak apa-apa, tidak sakit dan tidak mati, maka anjing dikembalikan ke pemiliknya - tentu setelah mendapat vaksin. “Jika dalam masa observasi selama 14 hari anjing tersebut mati, kita patut curigai rabies. Begitu mati, kita ak

Ghiboo.com - Minuman memang penting bagi tubuh. Sayangnya, beberapa jenis minuman justru menimbulkan reaksi merugikan jika digabungkan dengan obat. Dilansir melalui Prevention, Senin (9/4), berikut ini beberapa jenis minuman yang sebaiknya Anda hindari saat akan minum obat. Jus grapefruit Jus grapefruit mengganggu kinerja terhadap lebih dari 50 obat, termasuk statin dan obat untuk tekanan darah tinggi. Sejumlah senyawa organik, yang diidentifikasi sebagai turunan furanokumarin dapat mengganggu hati dan menyerap enzim sitokrom P450 isoform CYP3A4 di dinding usus kecil. Penelitian dari University of Western Ontario juga menunjukkan bahwa jus grapefruit meningkatkan absorpsi (penyerapan) obat-obatan tertentu serta mengubah dosis normal menjadi dosis berlebihan. Jus delima Enzim yang ditemukan dalam jus delima dapat memecah resep obat tekanan darah. Jus delima juga bisa memperlambat kecepatan hati untuk memecah pengencer darah dan pada obat antidepresan bi

Ghiboo.com - Tidak harus mengkonsumsi obat jika Anda mengalami masuk angin. Sebagaimana dilansir dari Esquirer Indonesia , ada lima alternatif obat masuk angin. Ini dia: Sup Ayam Para peneliti dari Nebraska University menemukan bahwa sup berguna sebagai anti radang yang meredakan gejala masuk angin. Bawang Putih Mengandung senyawa allicin, yang terbukti punya fungsi antibakteri dan antijamur. Jus Jeruk Vitamin C merupakan antioksidan alami dan membantu tubuh melawan infeksi. Buah jeruk penuh dengan vitamin C, jadi cobalah minum jus saat masuk angin. Teh Pappermint Pappermint punya berbagai fungsi sebagai dekongestan, ekspektoran dan antivirus yang dapat meredakan nyeri tenggorokan dan melegakan batuk. Jahe Rempah dari akar ini sudah lama disebut-sebut dapat menyembuhkan berbagai penyakit, mulai dari mual danartristis sampai infeksi saluran nafas atas.

Ghiboo.com - Istilah angin duduk digunakan untuk menggambarkan gejala nyeri dada seperti rasa ditekan, keluar keringat dingin, perut kembung, ulu hati seperti ditusuk-tusuk sehingga menimbulkan rasa mual, dan dianggap lebih parah dari masuk angin biasa. Langkah yang umum dilakukan adalah dengan minum larutan tolak angin, menggosokkan balsam, atau melakukan kerokan di bagian tubuh yang dirasa sakit. Namun, bisa saja 30 menit kemudian penderita meninggal dunia. "Itu terjadi pada suami saya. Sehari sebelum meninggal, dia masih mengajak anak-anak bersepeda. Sorenya, mencuci mobil di halaman depan. Esok paginya, dia sehat bugar ketika berangkat kerja." "Menjelang siang, dia telepon dan mengaku nyeri dada disertai berkeringat gede-gede . Ketika teman kantor mengajaknya makan siang, mereka mendapati suami saya sudah tertelungkup ke atas meja dan tidak bernapas lagi." "Sebelumnya, dia memang sering mengeluh nyeri di bagian bawah dada. Begit

Suka menghukum anak Anda dengan memukul mereka di pantat? Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan di jurnal ilmu kesehatan anak mungkin bisa menjadi pertimbangan Anda sebelum memberikan hukuman fisik kepada anak. Para peneliti memeriksa data lebih dari 34 ribu orang dewasa dan menemukan, pukulan di pantat bisa meningkatkan risiko gangguan kesehatan mental secara signifikan saat dewasa. Menurut hasil penelitian mereka, hukuman fisik berhubungan dengan gangguan suasana hati (mood), termasuk depresi dan kegelisahan, serta gangguan kepribadian, kecanduan pada alkohol dan narkotik. Mereka memperkirakan sekitar tujuh persen penyakit mental orang dewasa mungkin disebabkan oleh hukuman fisik sewaktu masa anak-anak, termasuk tamparan, dorongan, cengkraman, dan pukulan. Penelitian menunjukkan, tamparan menyebabkan risiko depresi sebesar 41 persen, ketergantungan pada alkohol dan narkoba 59 persen, gangguan jiwa 93 persen, di antara temuan yang lainnya. "Kita tidak hanya m

Judith Newman, Allure Magazine Pernahkah Anda terbangun dari tidur dengan bercucuran keringat setelah merasa bahwa gigi Anda copot atau Anda berjalan masuk kelas Bahasa Inggris dengan telanjang bulat? Apa sebenarnya arti dari mimpi-mimpi tersebut? Kita bertanya kepada ahlinya. Mimpi: Gigi copot Mungkin mimpi yang paling banyak disalahartikan. Artinya: "Mimpi itu menggambarkan kegelisahan atas bagaimana pandangan orang lain terhadap Anda," kata Michael Vigo dari situs dreammoods.com. Judith Orloff, penulis “Second Sight: An Intuitive Psychiatrist's Story” menambahkan bahwa: "Para wanita memimpikan hal itu ketika merasa mereka kehilangan kekuatan." Mimpi: Telanjang Anda muncul di suatu tempat dalam keadaan telanjang, tetapi hanya Anda yang menyadarinya. Arti: Anda merasa terlalu terbuka. "Anda merasa takut bahwa Anda terlalu terbuka atau ada rahasia pribadi Anda yang terbongkar," kata Orloff. Tetapi itu tidak selalu hal yang buruk, tambah Gil

Satu berita bahagia buat Anda: Cokelat adalah tabir surya alami. Ini bukan pembenaran untuk makan cokelat, tapi sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa senyawa yang ditemukan pada kakao dengan kadar flavanol tinggi tidak hanya memberi manfaat antioksidan dan mencegah serangan jantung, namun juga melindungi kulit dari sinar ultraviolet. Penelitian di Journal of Nutrition melaporkan, sekelompok wanita yang mengonsumsi cokelat dengan flavanol tinggi sebanyak 326 mg per hari selama 12 pekan telah mengurangi kepekaan pada cahaya UV, meningkatkan aliran darah dan meningkatkan hidrasi dan ketebalan kulit daripada mereka yang sedikit mengonsumsi makanan manis tersebut. Hasilnya? Kelompok yang mengonsumsi flavanol dengan kadar tinggi lebih tidak rentan terbakar matahari. Kini, jangan menganggap penemuan tersebut dapat menjadi alasan Anda untuk mengunyah Kit Kat atau Milky Ways setiap pagi sebelum beraktivitas di luar. Cokelat batangan olahan seperti itu memiliki kandungan gula yan

Konsumsi yogurt akan membantu memerangi jerawat dari dalam karena yogurt mengandung banyak vitamin dan mineral yang membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam menghadapi bakteri termasuk bakteri penyebab jerawat. Selain itu, kandungan asam dari yogurt merupakan asam alami yang akan efektif untuk mengurangi penyumbatan minyak pada pori-pori. Yogurt juga mengandung probiotik yang membantu sistem pencernaan untuk berfungsi dengan lebih baik sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi dengan maksimal. Karena itu, konsumsi yogurt bersama dengan diet makanan yang tinggi vitamin, mineral dan protein akan membuat kulit terjaga kehalusan, kelembutan dan elastisitasnya. Untuk khasiat maksimal, kombinasikan asupan yogurt dengan melakukan perawatan masker yogurt seperti berikut. - Cuci wajah dengan pembersih wajah, dan keringkan wajah dengan handuk. - Saat posisi badan terlentang, oleskan yogurt dalam rasa natural (plain yogurt) ke seluruh wajah. - Diamkan

Meski tidak ada makanan super untuk mencegah timbulnya jerawat, namun menurut penelitian di bidang diet dan kulit, terungkap pola makan yang kaya buah dan sayuran sangat baik untuk kulit. Makanan sehat ini akan mengurangi inflamasi dan komedo. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang dianjurkan: 1. Vitamin A Vitamin A membantu mengatur siklus regenerasi kulit sehingga tidak ada lagi protein dan minyak penyebab jerawat yang tersumbat. "Vitamin A adalah kandungan utama obat-obatan jerawat," kata Marmur. Sumber terbaik vitamin A adalah minyak ikan, salmon, wortel, bayam, dan brokoli. Meski begitu jangan berlebihan mengonsumsi vitamin A karena bisa bersifat toksik. 2. Zinc Penelitian menunjukkan orang yang berjerawat pada umumnya memiliki kadar zinc (seng) yang rendah. Zinc diperlukan untuk menciptakan lingkungan yang tidak nyaman untuk pertumbuhan P.acnes. Selain itu mineral ini berguna untuk meredakan kulit yang iritasi. Zinck ditemukan pada almonds, kacang-kaca

Google Doodle kembali memberikan tampilan unik di laman mukanya pada Rabu, 23 Mei 2012. Sebuah mesin synthesizer yang bisa berbunyi jika ditekan tutsnya. Keberadaan mesin synthesizer itu untuk memperingati hari kelahiran Robert Arthur "Bob" Moog 122 tahun silam. Siapakah Bob Mog? Kelahiran 23 Mei 1934 itu adalah pelopor musik elektronik. Lahir di New York, Moog mulai membantu bisnis musik ayahnya pada 1950-an. Kala itu, keduanya membangun serta menjual theremins, alat musik elektronik di masa itu. Pengalaman Moog bersama sang ayah akan theremins mendorongnya untuk merancang synthesizer Moog Modular. Percobaannya di tahun 1963 itu tak cuma-cuma, sebab 12 bulan berikutnya dia sudah menerima pesanan synthesizer. Menurut teknisi piranti lunak Google, Joey Hurst, synthesizer Bob Moog mampu menghasilkan suara yang indah, kaya, organik. "Hampir 50 tahun kemudian, banyak musisi profesional menganggap synthesizer Bob Moog sebagai lambang alat elektronik," kata Hurst. Kal

Denver, AS, Stereotip bahwa kentang adalah makanan yang menggemukkan sepertinya harus direvisi. Para ilmuwan melaporkan bahwa beberapa porsi kentang tiap hari mampu menurunkan tekanan darah hampir sama seperti havermut tanpa menyebabkan berat badan. Laporan tersebut dipresentasikan dalam National Meeting & Exposition of the American Chemical Society (ACS) ke-242 yang diadakan di Denver, AS, 29 Agustus 2011. Penelitian ini dilakukan pada sekelompok orang yang mengalami kelebihan berat badan dengan tekanan darah tinggi. Para peneliti tidak menggunakan kentang goreng yang populer di Amerika, namun kentang yang dimasak tanpa minyak dalam oven microwave. Mereka percaya bahwa kentang berkulit merah dan kentang putih memiliki efek yang sama, asal tidak ditambah cuka, saus atau mayones. "Kentang memiliki reputasi buruk dibanding sayuran lainnya dan membuat banyak orang yang sadar kesehatan mencoretnya dari daftar makanan," kata Joe Vinson, PhD, pemimpin penelitian. "Ketika m

Orang yang suka berenang di kolam renang berakibat baik bagi tekanan darahnya. Dalam waktu 3 bulan, berenang dapat menurunkan tekanan darah rata-rata sebesar sembilan poin. Tekanan darah yang normal didefinisikan dengan rata-rata pembacaan yang tidak melebihi angka 120/80 mm. Angka 140/90 mm atau lebih tinggi dikategorikan dalam tekanan darah tinggi, dan pembacaan di antara kedua angka tersebut dianggap sebagai "pra hipertensi." "Renang sering dipromosikan sebagai olahraga yang baik bagi orang yang telah berumur. Alasannya adalah karena tidak terlalu membebani sendi dan tidak mungkin menyebabkan tubuh menjadi terlalu panas, renang juga merupakan olahraga paling populer kedua di kalangan orang tua setelah berjalan," kata peneliti, Hirofumi Tanaka dari University of Texas di Austin. Dalam laporan penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Cardiology, berenang terbukti dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah orang dewasa yang lebih tua dan menahan laju teka

Tel Aviv, Pejabat-pejabat pemerintah Amerika Serikat dan Rusia telah mengingatkan Israel untuk tidak melancarkan serangan atas fasilitas nuklir Iran. Namun pemerintah Israel tak menghiraukan peringatan tersebut. Ditegaskan bahwa keputusan soal itu bukan urusan negara-negara lain. Penegasan itu disampaikan Menteri Luar Negeri (Menlu) Israel Avigdor Lieberman seperti dilansir media Press TV, Kamis (1/3/2012). Sejumlah pejabat AS dan Rusia telah mengingatkan soal konsekuensi besar yang akan terjadi jika Israel menyerang Iran terkait program nuklirnya. "Keamanan warga negara Israel, masa depan Israel adalah tanggung jawab pemerintah Israel," cetus Lieberman dalam wawancara dengan stasiun televisi Israel, Channel 2. Pejabat-pejabat Israel belakangan ini kian gencar dengan retorika perang mereka. Negara Yahudi itu mengancam akan melancarkan serangan terhadap Iran jika sanksi-sanksi yang dijatuhkan terhadap negara republik Islam itu gagal membuatnya menghentikan program nuklirnya. S

Harare, Apes! Hanya gara-gara membuat lelucon tentang Presiden Zimbabwe, Robert Mugabe, seorang pria diseret ke pengadilan. Pria tersebut bercanda tentang apakah Mugabe cukup kuat untuk meniup balon pada pesta ulang tahunnya ke-88, pekan lalu. Richmore Chazi, pria tersebut, ditangkap ketika sedang minum-minum dengan teman-temannya di sebuah bar di Mutare, Zimbabwe. Saat itu, mereka menyaksikan siaran langsung pawai ulang tahun Mugabe yang digelar pada Sabtu (25/2) lalu. "Chazi dijerat dakwaan penghinaan dan merendahkan otoritas presiden dan akan datang kembali ke pengadilan pada 12 Maret mendatang untuk menjalani persidangan," tutur pengacara Chazi, Blessing Nyamaropa, kepada AFP, Rabu (29/2/2012). Ketika hadir dalam persidangan awal, Chazi akhirnya dibebaskan setelah membayar jaminan. Namun demikian, persidangan akan terus berlangsung. Perlu diketahui bahwa Zimbabwe memang memberlakukan peraturan khusus dan unik. Setiap orang yang membuat lelucon soal Mugabe ataupun yang men

TRIBUNNEWS.COM – Para ilmuwan kembali menemukan bukti berharga terkait dengan fenomena perubahan iklim seperti yang saat ini terjadi. Mereka bahkan memeroleh petunjuk berharga dari sebuah wilayah gurun yang ternyata dulunya pernah menjadi wilayah beku lantaran suhu dingin yang sangat ekstrim. Siapa sangka, ternyata wilayah itu adalah Baghdad, tempat yang sebagian besar wilayahnya merupakan kawasan gurun. Fakta ini terungkap dari sebuah tulisan kuno berbahasa arab yang memaparkan fakta bahwa wilayah Baghdad dulunya pernah mengalami periode beku ekstrim yang terjadi sekitar 1000 tahun yang lalu. Padahal, saat ini, suhu udara di Baghdad berkisar antara 2 derajat celsius pada musim dingin hingga 45 derajat celsius pada musim panas. Bagi para ilmuwan dan pemerhati masalah perubahan iklim, tentu informasi tersebut menjadi sangat berharga terutama untuk mencermati perilaku alam yang berlangsung hingga sekarang. Dr Fernando Domínguez-Castro, seorang peneliti Spanyol dari Universitas Extremadur

From Ziddu Important Information Regarding Payments Ziddu Service ! Important Notification !! By admin December 7, 2011 From January 2012, Ziddu will not pay to users. However the Ziddu service is 100% Free for downloading files. Thanks & Regards Ziddu Team

Cara Unroot Samsung Galaxy Gio S5660 Gingerbread : Download file unroot disini - Copy file tsb ke microsd, biar gampang nya di simpan di root dir - Matikan HP Samsung Galaxy Gio, lalu masuk ke menu recovery (tahan tombol home (tengah), lalu tekan tombol power sampai muncul logo) - Setelah muncul menu Android system recovery, pilih option update from sdcard dengan tombol volume down, lalu tekan tombol home. - Pilih file tsb (gb- unroot .zip) lalu tekan tombol home. - Setelah selesai pilih reboot now - Nyalakan HP - Unroot Finish *Cara Root Samsung Galaxy Gio

Cara Root Samsung Galaxy Gio S5660 Gingerbread Download file root disini - Copy file tsb ke microsd, biar gampang nya di simpan di root dir - Matikan HP Samsung Galaxy Gio, lalu masuk ke menu recovery (tahan tombol home (tengah), lalu tekan tombol power sampai muncul logo) - Setelah muncul menu Android system recovery, pilih option update from sdcard dengan tombol volume down, lalu tekan tombol home. - Pilih file tsb (gb-root.zip) lalu tekan tombol home. - Setelah selesai pilih reboot now. - Nyalakan HP dan cek apakah sudah terinstall aplikasi superuser (icon tengkorak/bajak laut ijo). - Rooting Finish. * Cara UnRoot Samsung Galaxy Gio

Aktivitas badai matahari belakangan ini sedang meningkat. Maklum, matahari sedang menuju puncak masa aktifnya pada 2013. Tapi aktivitas matahari ini tidak akan mempengaruhi keadaan cuaca di Bumi. "Pada 28 Januari dini hari, sekitar pukul 01.37 WIB, terjadi badai matahari yang cukup kuat, kelas X1,7 dan kira-kira lebih kuat 1.000 kali daripada badai matahari pada 23 Januari lalu," kata Profesor Riset Astronomi Astrofisika Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (LAPAN), Thomas Djamaluddin, dalam perbincangan dengan detikcom, Senin (30/1/2012). Beredar kabar badai matahari ini akan mempengaruhi kondisi cuaca di Bumi, namun Djamaluddin menampiknya. Dia menegaskan badai matahari hanya mempengaruhi lingkungan antariksa. "Tidak mempengaruhi kondisi cuaca di Bumi. Kondisi cuaca di Bumi karena dinamika atmosfer lokal dan regional," jelas alumnus Universitas Kyoto, Jepang, ini. Dia menambahkan badai matahari pada 28 Januari lalu terjadi di tepi piringan matahari, sehingga

1. Berolah raga. Penelitian menunjukkan bahwa olah raga lebih efektif dalam mencegah dan mengobati depresi daripada obat-obatan. 2. Ekspresikan cinta. Memberi dan mendapatkan cinta kasih membuat hidup kita bahagia. Mencurahkan cinta kasih kepada keluarga, kerabat dan orang lain adalah kunci kebahagiaan rohani. Membantu orang lain membuat hidup kita lebih bermakna dan kehadiran kita diharapkan. 3. Kurangi Menonton Televisi, Film dan Video/Online Game. Menonton televisi, film atau bermain game berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan mental kita. Kekerasan dalam tayangan berita, film laga, dan game dapat mengurangi keseimbangan emosional, membuat depresi dan mempengaruhi respon emosi kita. Setelah melihat begitu banyak kekerasan, kita bisa tidak lagi mengenalinya sebagai kekerasan. Kilasan iklan televisi juga dapat menyebabkan indera dan otak kita overload dan kelelahan. Banyak film yang menghibur, tetapi ada juga yang membangkitkan emosi negatif bagi sebagian orang. Bagi orang yang sensi

Tak hanya orang tua, anak-anak tenyata juga bisa menjadi vegetarian. Diet vegetarian yang direncanakan dengan baik dapat memenuhi kebutuhan gizi anak-anak dan memiliki beberapa manfaat kesehatan. Dalam kebanyakan kasus, tidak perlu khawatir jika anak memilih menjadi vegetarian. Diskusikan apa artinya dan bagaimana untuk menerapkannya, memastikan anak membuat pilihan makanan sehat dan bergizi. Orangtua harus memberikan anak-anak mereka berbagai makanan yang memberikan kalori dan nutrisi cukup untuk memungkinkan mereka untuk tumbuh secara normal. Diet kaya buah dan sayuran akan menjadi diet tinggi serat dan rendah lemak, yang dapat berfungsi untuk meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kolesterol darah, serta menjaga berat badan yang sehat. Namun, anak-anak dan remaja yang melakukan diet vegetarian mungkin perlu berhati-hati. Karena mereka harus mendapatkan jumlah vitamin dan mineral secara cukup. Berikut adalah nutrisi yang harus didapatkan oleh vegetarian dari beberapa sumber

Sejumlah penyakit mematikan bisa menular dari hewan ke manusia dan kebalikannya. Parasit pembawa penyakit ini tidak memilih-milih inangnya. Ketahui penyakit mematikan apa saja yang bisa ditularkan antar spesies. Infeksi silang spesies ini memberi kesempatan patogen untuk bertukar gen dan bersiap membunuh inang yang sebelumnya dianggap asing. Penularan dapat terjadi dari kegiatan yang tampaknya tidak berbahaya seperti membiarkan monyet bergelayutan di kepala. Mikroba dari dua spesies dapat berkumpul dalam usus dan berevolusi membentuk virus baru yang lebih mematikan dan menular. Seperti dilansir LiveScience, Senin (30/1/2012), berikut adalah 10 penyakit yang dapat ditularkan dari hewan ke manusia dan sebaliknya. 1. Wabah influenza Wabah flu babi yang menyerang beberapa negara saat ini tidak separah wabah flu yang pernah ada dalam sejarah. Tapi dengan banyaknya orang di bumi yang kebanyakan berdiam di kota dan bepergian dengan mudah, membuat potensi wabah ini tidak akan mudah diatasi. Wa

Menjaga tekanan darah tetap normal sangat penting karena tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko stroke, gagal ginjal dan penyakit jantung. Beberapa minuman sehat dapat membantu menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi (hipertensi) sering disebut 'silent killer' karena seringkali tidak menunjukkan gejala apa-apa. Penelitian menunjukkan beberapa minuman sehat dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Berikut beberapa minuman yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, seperti dilansir Livestrong, Selasa (31/1/2012): 1. Jus jeruk Sebuah penelitian dilaporkan dalam jurnal Hipertensi edisi bulan April 2005. Ilmuwan dari St George's Medical School di London meneliti efek dari sitrat kalium yang ditemukan dalam pisang dan buah jeruk, serta kalium klorida dari suplemen. Ilmuwan menemukan bahwa kedua bentuk kalium tersebut efektif dalam menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi tahap 1. 2. Jus buah bit Penelitian yang dilakukan ilmuwan dari Barts and London Med