Posts

Showing posts from September, 2012

Manfaat Musik bagi Otak

Studi yang dilakukan University of Hospital San Raffaele (Milan, Italia), dan telah dipresentasikan pada Pertemuan ke-22 Masyarakat Neurologis Eropa (ENS) di Praha menunjukkan bahwa telah dilakukan tes pada orang tanpa latar belakang musik tidak hanya terlihat lebih terampil setelah menyelesaikan dua minggu latihan rutin pada keyboard pianonya, otaknyapun mengalami perubahan secara terukur. Penelitian ini juga memberikan bukti bahwa meskipun dalam jangka pendek pelatihan ambidextrous (ketrampilan dengan kedua tangan) menyebabkan koordinasi yang lebih baik dan tindakan yang lebih seimbang antara belahan otak kiri dan otak kanan. Pelatihan ini juga menyebabkan respon yang meningkat untuk impuls saraf pada otot-otot jari. Selanjutnya, rangsangan musik juga mendorong rekonstruksi struktural dari materi abu-abu di daerah otak yang terlibat dalam gerakan yang terkoordinasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tugas yang lebih kompleks itu, semakin baik. Para ilmuwan baru-baru ini juga menelit

Musik & Anak: usia 3-5 tahun

Bagaimana perkembangan anak usia 3-5 tahun dihubungkan dengan kemampuannya bermusik? Menurut BBC, pada usia 3-5 tahun, perkembangan anak sehubungan dengan kemampuan bermusiknya antara lain: Anak-anak mulai lebih mengenal nada (pitch) dan irama (rhytm) Anak-anak akan mulai belajar lagu yang lebih kompleks karena perkembangan kemampuan bahasa dan vokalnya terus berkembang. Anak-anak dapat lebih mampu melakukan gerakan yang lebih canggih sebagai respon terhadap musik. Anak-anak sangat menikmati kesenangan memainkan dan mengeksplorasi suara baru dan alat musik. Apa yang bisa dilakukan: Paparkan anak untuk menikmati pengalaman musik yang beragam dengan: artis jalanan, musik di hotel atau restoran, pertunjukan musik di panggung, dan sebagainya. Putar ulang lagu dan musik kesukaan anak. Mereka suka mengulang-ulang lagu yang mereka sukai. Berikan mereka kebebasan untuk mencoba alat musik dan memutar lagu yang mereka inginkan. Bernyanyilah bersama anak-anak lagu-

Musik & Anak: 18 bulan-3 tahun

artikel ini tentang perkembangan anak yang terkait dengan musik anak usia 18 bulan hingga 3 tahun: Pada saat berusia delapan belas bulan, bayi Anda mulai dapat mulai untuk menanggapi musik dengan cara yang lebih jelas. Kemampuan bahasa bayi dapat lebih berkembang melalui kegiatan menyanyi dan meniru suara. Bergerak dan merespons musik dapat membantu mengembangkan memori dan tangan / koordinasi mata anak. Mereka mulai mengenali perbedaan antara keras dan pelan, cepat dan lambat. Mereka mulai menyadari irama dalam musik dan mengenali irama yang berbeda. Mereka akan belajar kata-kata untuk lagu-lagu sederhana dan mengembangkan koordinasi yang dibutuhkan untuk memainkan alat musik sederhana seperti drum sederhana atau lonceng. Mereka mulai mencari tahu bagaimana bekerja sama dengan anak-anak lain. Ide kegiatan yang bisa dilakukan: Nyanyikan lagu-lagu berima sederhana (simple rhyming) bersama-sama. Lagu tentang benda dan hewan dapat membantu mereka membangun

Musik & Anak: Kandungan - 18 Bulan

Setiap Anak memiliki perkembangannya masing-masing. Berikut ini gambaran kasar tentang perkembangan musik pada anak sesuai usianya. Perkembangan bayi dalam kandungan hingga anak berusia 18 bulan (yang berhubungan dengan musik): Dari konsepsi sampai delapan belas bulan, bayi berkembang pesat dan respon untuk kegiatan musik sangat bermanfaat bagi perkembangan umumnya. Pada usia kandungan 20 minggu, bayi Anda sudah bisa mendengar. Saat kelahiran bayi dapat mendengar suara bernada tinggi, dapat ditenangkan oleh suara rendah dan dapat menemukan suara di depan mereka. Mereka akan terkejut oleh suara keras atau mendadak. Pada usia empat minggu, bayi lebih memilih suara bernada tinggi dan mulai untuk menanggapi suara Anda. Mereka akan mengenali apakah suara datang dari belakang atau di depan. Pada usia tiga bulan,bayi mungkin merespon secara aktif musik, misalnya, bergoyang dan memutar ke arah suara dan membunyikan suara vokal seperti “Aaah”, “Eee” dan “Ooo” Pada usia 2

Efek Musik dan Perkembangan Anak

Anak-anak adalah pecinta musik yang alami. Anda putarkan musik, mereka akan tertarik, bergoyang, dan mencoba mengikuti iramanya. Banyak sekali keuntungan yang diperoleh anak jika mereka terekspos secara luas dengan musik. Menurut Jovanka Ciares and Paul Borgese, selain kreativitas dan kemampuan bermusik, aspek-aspek lain yang berkembang dalam proses mendengarkan dan belajar musik, antara lain: a. Konsentrasi Belajar alat musik akan membantu anak mengembangkan konsentrasinya karena mereka harus belajar memfokuskan diri pada sebuah kegiatan khusus dalam jangka waktu tertentu. Kemampuan konsentrasi akan membantu perkembangan anak di bidang lain, termasuk perkembangan mereka di sekolah. b. Koordinasi Berlatih alat musik akan meningkatkan koordinasi tangan-mata (hand-eye coordination) pada anak. Sambil membaca notasi musik atau memperhatikan contoh dari guru, anak-anak memainkan alat musiknya. Respon dan koordinasi beberapa indera itu sangat penting untuk menjalani berbagai aktivitas kehidu

6 Manfaat Musik Untuk Kesehatan Tubuh dan Jiwa

Manfaat Musik Untuk Kesehatan – Musik adalah keindahan, mendengarkan musik adalah aktivitas yang sangat menyenangkan. Bahkan tak jarang dari kita yang rela menghabiskan waktu hanya dengan mendengarkan musik. Musik juga sebagai hiburan buat semua orang dari semua kalangan, baik tua muda, kaya, miskin, dan sebagainya, musik menyatukan semua. Namun tahukah sobat bahwa musik juga bermanfaat untuk kesehatan. Tanpa kita sadari manfaat itu mengalir bersama musik. Sebuah studi menunjukkan, bahwasanya mendengarkan musik dapat memberikan efek pada bagian otak tertentu, yang berhubungan dengan memori dan pengelihatan. “Sebagai contoh, sebuah penelitian terbaru di Kanada menunjukkan bahwa ada hubungan kausal antara musik dan bagian inti dari otak yang bereaksi terhadap rangsangan (makanan, cahaya, seks),” kata Dr Victoria Williamson, dosen psikologi dari Goldsmith College London. 6 manfaat musik untuk kesehatan: 1. Meningkatkan suasana hati (Mood) Reaksi masing masing individu kala mendengarkan mu

Manfaat Musik menurut riset

Musik memberikan banyak sekali manfaat bagi anak-anak di dalam setiap tahap perkembangan mereka. Dengan terlibat bersama musik, baik sebagai pendengar, penikmat, maupun dalam bentuk keterlibatan aktif dengan menyanyi, bergoyang, menari, atau mempelajari alat musik. Berikut manfaat musik menurut hasil penelitian sebagaimana dikutip oleh BBC: Musik membantu perkembangan bicara Menyanyikan lagu sederhana mengajarkan kepada anak-anak tentang bahasa. Demikian menurut Jessica Pitt dari the Pre-school Music Association. Melalui lagu, mereka belajar bagaimana kata diucapkan dan kalimat terbentuk. Proses belajar itu sangat alami karena berlangsung dengan cara menyenangkan. Lagu, musik, gerakan-gerakan yang mereka lakukan saat bernyanyi membantu mereka mempelajari bahasa. Musik membantu anak-anak belajar matematika Menurut Prof. Gordon Shaw dari the University of California, ketika anak-anak belajar irama musik (rhythm), mereka belajar mengenai rasio, pembagian dan proporsi. Musik meningkatkan k

Tetap Sehat Meski Begadang

Oleh: Marmi Panti Hidayah Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia, seperti halnya makan, minum dan bernafas. Sehingga apabila seseorang kekurangan waktu tidurnya, maka ia harus mengganti waktu tidur yang hilang. Namun apa mau dikata, begadang atau tidak tidur hingga malam larut kerap menjadi gaya hidup sebagian masyarakat di kota-kota besar. Berbagai alasan melatari mereka untuk tetap melek di malam hari, di antaranya karena harus menyelesaikan pekerjaan atau lembur kerja. Tubuh pun dipaksa untuk bertahan lebih lama untuk mendukung aktivitas yang belum tuntas. Bagi mereka yang terpaksa harus begadang seperti ini, sebenarnya tak perlu khawatir dengan kesehatan asalkan tetap menganut pola hidup sehat. “Tidak ada masalah dengan begadang, asalkan tetap bisa tidur berkualitas, memerhatikan kebutuhan nutrisi, dan jangan lupa berolahraga,” jelas ahli kesehatan, Sarah Handayani, SKM, Mkes. Dosen Universitas Muhammadiyah Prof Dr Hamka ini mengatakan, idealnya waktu tidur memang 8 jam sehari. Na

4 Kebiasaan Anti Hipertensi

Ghiboo.com - Pernah mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi? Mungkin, Anda salah satunya. Makanan asin sering kali dianggap sebagai pemicu. Padahal, hipertensi bisa timbul karena kesalahan diri Anda sendiri. Prof. Pekka Jousilahti dari National Institute for Health and Welfare, Amerika, menuturkan bahwa tak perlu takut dengan hipertensi. Don't worry. Penyebab hipertensi bisa dikendalikan. Asalkan, Anda menerapkan empat kebiasaan sehat ini. Batasi minuman beralkohol Alkohol merupakan pemicu meningkatnya tekanan darah. Jadi, membatasi mengonsumsi minuman beralkohol menjadi cara terbaik. Olahraga Malasnya bergerak bisa menyebabkan tekanan darah tubuh meningkat. Olahraga teratur bisa menjadi pencegahnya. Penelitian menunjukkan, rutin melakukan aktivitas fisik setidaknya tiga kali seminggu diyakini mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Makan sayuran Tentu saja makanan juga memengaruhi tekanan darah Anda. Ganti makanan yang digoreng dan makanan berlemak, lalu pilihlah makanan seh

7 kesalahan finansial terbesar pasangan suami istri

Oleh: Babble.com Uang bisa menimbulkan masalah bagi pasangan. Dalam beberapa kasus, masalah keuangan bahkan bisa merenggangkan hubungan. Mary Claire Allvine, seorang perencana keuangan dan penulis buku “The Family CFO: The Couple's Business Plan for Love and Money” mengatakan kepada SmartMoney Magazine, “Orang cenderung emosional dan reaktif tentang uang." Sebagian besar orang tidak akan memperhatikan masalah finansial jika belum menghadapi kesulitan. Dalam sebuah usaha untuk memperbaiki keuangan, kami memaparkan tujuh kesalahan finansial terbesar pasangan suami-istri, dan juga solusi masalah tersebut. 1. Memisahkan keuangan pasangan Tidak ada lagi “punyamu punyamu” atau “punyaku punyaku” dalam hubungan suami-istri. Membedakan biaya tagihan dengan rekening terpisah membuat kalian lebih mirip teman tidur belaka, bukan pasangan suami-istri. Menurut Huffpost Wedding, pemisahan biaya kebutuhan rumah tangga bisa menimbulkan kebencian dalam sebuah pernikahan ketika seorang pasangan

5 Hal Tentang Uang yang Tidak Perlu Diketahui Anak

Anda sudah mengetahui alasan Anda harus berbicara tentang uang dengan anak Anda. Hal tersebut dapat mengajarkan anak-anak untuk bertanggung jawab dengan pengeluaran dan tabungan mereka. Mereka dapat belajar dari kesalahan Anda. Hal itu dapat membuat mereka sukses secara finansial. Di sisi lain, anak Anda tidak perlu tahu semua yang Anda pikirkan, ketika menyangkut tentang keuangan. "Tidak diragukan lagi bahwa membombardir anak-anak Anda dengan fakta, perasaan dan informasi tentang uang sekaligus, atau terlalu dini, dapat menjadi berlebihan untuk anak-anak," kata Jaclyn Weitzberg dari Money Minded, sebuah perusahaan pendidikan keuangan bagi orangtua dan remaja. Jadi apa yang harus Anda simpan untuk diri sendiri? Di bawah ini, para ahli berpendapat kapan harus diam dan kapan saat yang tepat untuk berbagi. 1. Besar penghasilan Anda Saat pertama kali anak Anda menanyakan tentang berapa penghasilan Anda, mungkin Anda akan terdiam sejenak. Haruskah Anda mengatakannya? “Penting untu

6 Cara Mencegah Datangnya Serangga

Cuaca hangat menyebabkan keluarnya sejumlah serangga yang menggigit, menyengat, dan umumnya mengganggu. Berikut ini cara agar mereka tidak merusak musim panas Anda. Obat penolak serangga – Terdapat beragam obat penolak serangga yang menggunakan bahan aktif yang berbeda. NHS merekomendasikan untuk memilih penolak serangga yang mengandung DEET (diethyltoluamide) terutama di daerah yang rawan malaria. Saat menggunakan penolak serangga pastikan untuk menghindari luka dan goresan yang terdapat pada kulit Anda, oleskan hanya pada bagian yang rawan terkena sengatan saja. Saat menggunakan pengusir serangga di bagian wajah, semprotkan sedikit ke tangan kemudian usapkan pada wajah, hindari bagian mata, lubang hidung dan mulut. Jika Anda mengkhawatirkan penggunaan bahan kimia kuat, terdapat banyak alternatif alami, meskipun DEET lebih ampuh. Tetap tenang – Tidak ada orang yang senang melihat serangga merangkak atau terbang di sekitarnya, namun hal terburuk yang Anda lakukan adalah berusaha memuku

Jangan Anggap Sepele Digigit Anjing

Oleh: Marmi Panti Hidayah Wilayah DKI Jakarta sekarang ini dinyatakan bebas rabies (anjing gila). Namun demikian jangan anggap sepele ketika kita digigit anjing, sekalipun peliharaan rumah sendiri. “Siapa pun orang yang digigit anjing tetap dianggap sebagai suspect rabies. Mereka harus segera dirujuk ke rumah sakit yang ditunjuk yaitu RS Sulianti Saroso (Jakarta Utara) dan di Jl Kesehatan (Jakarta Pusat),” kata Dokter Spesialis Hewan dari Institut Pertanian Bogor (IPB), drh Irma Budiany. Selain itu, anjing yang menggigit harus diobservasi. “Anjingnya bisa dibawa ke tempat kita untuk diobservasi selama 14 hari,” kata Irma yang bertugas di Laboratorium Balai Kesehatan Hewan dan Ikan, Ragunan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan. Bila selama masa observasi anjing tersebut tidak apa-apa, tidak sakit dan tidak mati, maka anjing dikembalikan ke pemiliknya - tentu setelah mendapat vaksin. “Jika dalam masa observasi selama 14 hari anjing tersebut mati, kita patut curigai rabies. Begitu mati, kita ak

Jangan Campurkan Minuman Ini dengan Obat

Ghiboo.com - Minuman memang penting bagi tubuh. Sayangnya, beberapa jenis minuman justru menimbulkan reaksi merugikan jika digabungkan dengan obat. Dilansir melalui Prevention, Senin (9/4), berikut ini beberapa jenis minuman yang sebaiknya Anda hindari saat akan minum obat. Jus grapefruit Jus grapefruit mengganggu kinerja terhadap lebih dari 50 obat, termasuk statin dan obat untuk tekanan darah tinggi. Sejumlah senyawa organik, yang diidentifikasi sebagai turunan furanokumarin dapat mengganggu hati dan menyerap enzim sitokrom P450 isoform CYP3A4 di dinding usus kecil. Penelitian dari University of Western Ontario juga menunjukkan bahwa jus grapefruit meningkatkan absorpsi (penyerapan) obat-obatan tertentu serta mengubah dosis normal menjadi dosis berlebihan. Jus delima Enzim yang ditemukan dalam jus delima dapat memecah resep obat tekanan darah. Jus delima juga bisa memperlambat kecepatan hati untuk memecah pengencer darah dan pada obat antidepresan bi

Lima Alternatif Obat Masuk Angin

Ghiboo.com - Tidak harus mengkonsumsi obat jika Anda mengalami masuk angin. Sebagaimana dilansir dari Esquirer Indonesia , ada lima alternatif obat masuk angin. Ini dia: Sup Ayam Para peneliti dari Nebraska University menemukan bahwa sup berguna sebagai anti radang yang meredakan gejala masuk angin. Bawang Putih Mengandung senyawa allicin, yang terbukti punya fungsi antibakteri dan antijamur. Jus Jeruk Vitamin C merupakan antioksidan alami dan membantu tubuh melawan infeksi. Buah jeruk penuh dengan vitamin C, jadi cobalah minum jus saat masuk angin. Teh Pappermint Pappermint punya berbagai fungsi sebagai dekongestan, ekspektoran dan antivirus yang dapat meredakan nyeri tenggorokan dan melegakan batuk. Jahe Rempah dari akar ini sudah lama disebut-sebut dapat menyembuhkan berbagai penyakit, mulai dari mual danartristis sampai infeksi saluran nafas atas.

Apa Sih Angin Duduk?

Ghiboo.com - Istilah angin duduk digunakan untuk menggambarkan gejala nyeri dada seperti rasa ditekan, keluar keringat dingin, perut kembung, ulu hati seperti ditusuk-tusuk sehingga menimbulkan rasa mual, dan dianggap lebih parah dari masuk angin biasa. Langkah yang umum dilakukan adalah dengan minum larutan tolak angin, menggosokkan balsam, atau melakukan kerokan di bagian tubuh yang dirasa sakit. Namun, bisa saja 30 menit kemudian penderita meninggal dunia. "Itu terjadi pada suami saya. Sehari sebelum meninggal, dia masih mengajak anak-anak bersepeda. Sorenya, mencuci mobil di halaman depan. Esok paginya, dia sehat bugar ketika berangkat kerja." "Menjelang siang, dia telepon dan mengaku nyeri dada disertai berkeringat gede-gede . Ketika teman kantor mengajaknya makan siang, mereka mendapati suami saya sudah tertelungkup ke atas meja dan tidak bernapas lagi." "Sebelumnya, dia memang sering mengeluh nyeri di bagian bawah dada. Begit